新闻中心讯/临近期末，大学生们都相继进入紧张的复习中，为帮助同学们调节学习压力，释放紧张情绪，6月16日上午8:00~12：30，由福州大学心理健康教育与辅导中心主办、外国语学院心理健康服务部承办的“调节学习压力，提高学习效率”主题活动在一区青春广场举行。

     该主题活动分为两个部分，分别是“幸福宣言墙”与心理游戏环节。同学们在便签条上写下自己对期末迎考或是对父亲节的祝福，以此抒发内心情感，释放压力。在外院心理部同学的邀请下，不少同学还参与了心理游戏与心理测试问卷调查，在吹蜡烛与吹乒乓球游戏中欢声笑语不断，而心理问卷也让同学们更加了解自己的性格特点，参与以上心理活动的的同学还收获了精美小礼物。

这次心理教育的主题活动的举办，有利于释放紧张的备考压力，营造轻松的学习氛围，对于构建和谐健康的校园文化也有一定的促进作用。（外语学院 刘文婷 供稿）