东南网10月14讯（通讯员 汤瑜萍 俞婧 詹伟城） 昨日，以 “迎接新生活，拥抱心幸福”为主题的福州大学“双十”世界精神卫生日系列活动在福州大学青春广场拉开帷幕。

现场开展了“大型现场心理测量与咨询”、“心理学社特色活动”、“抛弃烦恼心理游戏”，吸引了众多学生参加。

心理测试，你的健康我来护航

心理测量与咨询活动由管理学院心理健康与教育服务中心承办，活动现场有心理测量表格供学生测试，并有学校心理健康教育与辅导中心的咨询教师为学生进行测试结果解释和开展咨询工作，现场还接受新生团体培训的报名。同学们、细心地填着心理测量表，在接受完老师的咨询之后，他们纷纷表示，“测量结果挺准确的，老师都很亲切很耐心地给我解释，同时也在如何处理人际关系上给了我很多建议，我觉得帮助很大。”

校学生工作处心理老师许世梅介绍到，今年的活动是PG电子举办的第七个“双十”世界精神卫生日活动。今年的主题更加明确，以人际关系为主，前来咨询的学生可以明确自己的问题方向，老师在开展咨询的时候可以更有针对性地帮助同学们解答疑惑、提出建议，让同学认清自己的现状，更好地在学习、工作中发挥自己的优势。

谈到此次活动的效果时，许世梅老师总结道，“通过现场的咨询，我们发现，还是有很多学生对心理咨询不了解，缺乏常识性的心理知识，今天这样的活动提供了一种途径让学生接近心理健康教育，也有助于我们今后工作的开展。”

百米画卷，写下你的心里话

为了营造更好的活动氛围 ，现场还有心理学社承办的“慢递、百米before墙、中转站”小活动，大家热情地参与其中，给未来的自己写信、在百米墙上写下自己在各种情境下想要说的话，交换卡片。“这样的活动很有趣也很有意义，丰富课余生活的同时又可以学到心理知识。”活动后，一位同学这样说到。

建筑学院心理健康服务部推出“射破烦恼”的特色活动，让使同学们放松身心，在游戏过程中忘却烦恼。一个刚刚“射破”烦恼的同学说，“游戏的过程中，可以让我暂时地消除积压在内心的烦心事，很好地缓解了情绪。”值得一提的是，现场不仅有学生，还有退休老教师前来参与，这也正契合今年世界卫生日的大主题“精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年。”师生齐参与，构建校园的和谐心理健康氛围。

此次活动由福州大学学生工作处心理健康教育与辅导中心主办，旨在帮助大学生认识到心理健康的重要性，引导大一新生尽快融入新生活。据了解，“双十”世界精神卫生日活动后续还将举办心理健康讲座和大型户外团训等活动。