新闻中心讯/“5·25”——“我爱我”。一个人如何更好地认识自己？更好地爱自己？在福州大学第七届“5·25大学生心理健康周”即将到来之际，学校心理健康教育与辅导中心精心组织策划了一系列心理健康教育活动，以飨广大师生。

本次心理健康周系列活动的主题为“心灵‘3Q’,做立体的自己”，时间从5月7日至6月12日，有些活动此前已经陆续开展。

“3Q”即我们常说的智商、情商和挫折商（也叫逆商）。心理学家认为，一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高逆商。尤其是逆商，更是现今许多大学生所缺乏的。为此，福州大学心理健康教育与辅导中心特地组织策划了一系列健康教育活动，希望借此促进广大同学心灵“3Q”的增强，引导他们走进立体自我，升华人生境界，以全新的姿态应对生活的各种挑战。

根据安排，此次第七届“5·25大学生心理健康周”活动包括9个子活动。内容丰富多彩，形式多种多样。有讲座，如5月22日和6月2日即将开展的主题为“Q在学问 心灵礼赞”和“Q在自助 抗逆减压”的心理专题讲座；有现场活动，如将于5月22日和5月28日举行“Q在自知 认识自我”——大型校园现场咨询与测量暨“21天，探寻幸福的阳光地带！”现场签名活动和“Q在运动 身心齐动”——校园心理趣味运动会；有展览，如5月25日的“Q在传播 收获晴空”——心理健康教育活动成果展；有比赛，如5月10—6月12日开展的“Q在创意  我来设计”——心理健康与辅导中心LOGO设计大赛和5月25日、6月12日将举行的“Q在飞扬 活力青春”——福州大学第三届心理情景剧大赛决赛以及榕城高校汇演；最后，还有特殊的减压活动，如6月3日即将开展的“Q在减压生命流动”——枕头大战与生命之河冥想活动。

此次系列活动由福州大学学生处心理健康教育与辅导中心、福州大学文化素质教育基地心理咨询中心共同主办，由电气工程与自动化学院、机械工程及自动化学院、环境与资源学院、生物科学与工程学院、物理与信息工程学院和法学院承办，学生社团联合会心理学社协办。