新闻中心讯/6月2日晚，福州大学第七届5·25大学生心理健康周大型系列活动之“心理抗压”专题讲座在图书馆博学厅举行。福州大学人文社会科学学院的白丽英老师为现场近500名师生带来了一场“从容应对，无惧人生风雨”的精彩讲座。

讲座中，白老师针对近年来80后、90后抗压能力不强的普遍现象，为在场的同学们解读如何应对人生中的挫折。她在讲座中结合具体生动的案例，深入浅出地讲解个体的10种自我防御机制以及人生低谷时期的6种调整方法，让在场听众受益匪浅，现场掌声阵阵，反响强烈。在互动环节中，针对同学们提出的“如何使自己更阳光”的疑惑，白老师用生动的例子进行了耐心解答，她提出了“人只有先阳光自己，才能阳光他人”，并祝愿同学们都能够具备强大的内心力量，从容应对人生中的各种挫折，度过幸福的一生。

此次讲座由福州大学学生工作部（处）、福州大学文化素质教育基地、福州大学人文学院主办，福州大学学生社团联合会心理学社承办。