新闻中心讯/10月10日晚，由福州大学学生工作部（处）心理健康教育与辅导中心主办，福州大学外国语学院心理健康服务部承办的心灵讲坛第十二讲“大学生心理健康理念的建立与调适”专题讲座在福州大学图书馆博学厅顺利举办。此次讲座邀请福建中医药大学林榕发教授担任主讲嘉宾，各学院心理辅导员及学生参加了此次讲座。

林榕发教授以幽默而亲切的开场白拉开了讲座的帷幕。林教授通过大量的例子，向同学们深入浅出地讲解了21世纪心理健康的新理念，使同学们对心理健康有了新的认识和了解。其次，他介绍了影响人们心理活动的要素，并和同学们分享了许多工作生活中碰到过的案例，使同学们能切身体会到这些要素对人们心理活动的影响。随后，他介绍了大学生主要的心理矛盾和冲突，指出了大学生心理问题产生的原因。接着，他用画数轴的方式生动形象地向同学们讲解了人际交往中出现的问题以及大学生在人际交往中应掌握的正确的人际交往规范。在此之后，林榕发教授根据大学生所在的特殊的成长阶段，简要阐述了恋爱心理。最后，他向同学们提供了如何减轻心理压力的方法：正确认识压力、养成乐天宽容的性格等。整场讲座不仅语言亲切风趣，并且穿插了许多互动，使得台下气氛热烈，掌声不断。

10月10日是世界精神卫生日。当晚的讲座不仅使同学们对心理健康的重要性有了一定的了解，同时也有助于同学们正确看待心理问题，促进同学们的心理健康。（心理中心供稿）